免疫力アップに役立つ酵素!

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免疫力アップに役立つ酵素!

たっぷり睡眠時間をとっているはずなのに疲労感が残ってしまったり、風邪を引くといつも長びいてしまうという人にお知らせです。

 

こうした体にとっては異常といえる状態に、実は酵素が関係しているのです。本来ですと、人間の体には自然治癒力である免疫というものが存在しています。

 

人は日頃、この自然治癒力の作用によって、ウイルスや細菌のような外敵が及ぼす体への悪影響を阻止しているのです。

 

つまり免疫があるおかげで、ある程度の病気や怪我、疲労などは、休んでいるうちに自然と解消するようになっているのが人体の仕組みです。

 

普段何気なく生活を送っているとあまり意識しにくいことですが、私たちの体にはこんなに優れたシステムが組み込まれているのです。

 

ところが、体内に酵素が充分に足りていないと、この自然治癒力が充分に作用してくれなくなってしまいます。酵素が体内に足りなくなり、自然治癒力が低下していくと、病気に罹りやすくなり、軽い病気だったのが重い病気に発展してしまうこともあるのです。

 

また、少し体調が悪くなっただけでも薬を飲むクセがついている人も、あまり好ましい状態とは言えないことを心しておきましょう。

 

薬の服用はあくまでもその場しのぎのものですので、病気の根本的な解決にはなりません。まず優先すべきことは、体調を崩してからの対策ではなく、体質改善です。

 

つまり、病気に罹らない体作りをすることこそが病気対策の第一歩といえるのです。そのためには、常日頃から酵素不足に陥らないようにこまめに酵素を補給する習慣を大事にし、免疫力を上げることを心がけましょう。